TRATADO SOBRE BALNEARIOS
En 1498, Juan Miguel Savonarola publica 'De Balneis et Thermis' considerado el primer tratado sobre termalismo y balneoterapia.
A finales del siglo XIV y principios del siglo XV comienza una nueva filosofía de vida que afectará a todos los ámbitos del saber y del arte: el Renacimiento, una mirada hacia las antiguas culturas clásicas. En 1498, Juan Miguel Savonarola publica “De Balneis et Thermis” considerado el primer tratado sobre termalismo y balneoterapia. Posteriormente, en 1571, Andrea Bacius habla en su libro “De Termis” de las aguas medicinales.
Conforme van avanzando los años, la hidroterapia va cobrando cada vez más importancia y se van realizando más estudios sobre esta ciencia. Un paso adelante fueron las afirmaciones de losdoctores Sigmund y Johann Hahn, que creían en el poder de la aplicación del agua no sólo para prevenir enfermedades, sino también para tratarlas. Algunos de sus métodos siguen hoy vigentes.
Ruta Paisajística: "Por los Cerros de Guadix"
Guadix, situada entre 4 espacios protegidos, entre los que destaca el Parque Nacional de Sierra Nevada, Reserva de la Biosfera, y en un enclave tan excepcional como son los Bad Lands, ofrece paisajes de gran belleza.
Un recorrido por los cerros arcillosos de Guadix, donde se sitúan los diferentes miradores, nos harán viajar con nuestros sentidos hacia otros parajes naturales de similares características. Su riqueza monumental, las colinas de arcilla, el hábitat troglodita, los Bad Lands, la Vega y Sierra Nevada proporcionan estampas espectaculares.
Ruta de las Cuevas y sus Usos: "Vivir en Cueva"
Para conocer el "hábitat troglodita", nada mejor que alojarse en uno de los alojamientos en cueva que oferta la ciudad y vivir la experiencia de dormir en uno de estos singulares habitáculos.
Su temperatura constante (18º-20º) y el aislante natural , la arcilla donde se excavan estas viviendas, hace de ellas lugares perfectos para el descanso y la tranquilidad de sus moradores.
Visitaremos el Barrio de Cuevas de Guadix para conocer los distintos usos de las cuevas.
* Para acceder al Barrio también podemos reservar los servicios de transporte turístico que se ofertan y los servicios de un guía turístico.
RUTA GASTRONÓMICA POR LAS CUEVAS: "COME CON NOSOTROS"
Nada mejor que enamorarnos de Guadix a través de su rica y cuidada oferta culinaria. Desayuno a la accitana: los típicos churros con chocolate; el "tapeo" a media mañana y/o tarde para degustar sus embutidos caseros, jamón serrano, el queso de oveja, el vino de la tierra y pequeñas muestras de sus platos típicos; su gran tradición dulcera, nacida de la cocina andalusí y recreada en los conventos de monjas y hornos de pan y pastelerías: el tocino de cielo, los pestiños y los roscos fritos ; y sus platos típicos (las migas, los andrajos, las gachas, la zalamandroña o rin ran, los sustentos, conejo en ajillo, Lomo de orza, Papas a lo pobre, Choto en ajillo, Pimentón con sardinas o la popular Olla de San Antón) nos dejarán muy buen sabor de boca.
REMEDIO PARA EL STRESS
El estrés crónico obstaculiza el funcionamiento de la glándula suprarrenal, lo que puede debilitar el sistema inmunitario y causar enfermedades degenerativas.
Por ello, hoy queremos mostraros una manera de combatirlo con un remedio natural.
HIDRO DEPURACION
La Hidrodepuración es la combinación de varias técnicas para la eliminación de toxinas.
Una de ellas consiste en la aplicación de una inapreciable corriente galvánica sobre el agua medicinal del balneario. Simultáneamente al beneficio que la ionización ejerce sobre el cuerpo, se consigue una mayor penetración, a través de los poros de la piel, de los gases y minerales que contiene el agua, potenciando sensiblemente sus propiedades terapéuticas.
CATEDRA DE FARMACIA
I thought... That I, at least, a resting-place had found;
"Here will I olwell", said I, "my whole life long,
Roaming the ilimitable waters round...
William Wordsworth (1779-1850) en Guilt and Sorrow.
BALNEARIO ELECTROTERAPIA
La electroterapia es una disciplina que se engloba dentro de la fisioterapia y se define como el arte y la ciencia del tratamiento de lesiones y enfermedades por medio de la electricidad.
Tens; estimulación nerviosa eléctrica transcutánea
Infrarrojos; estimulación transcutánea con calor seco
Indicaciones:
Relajante muscular, síndrome doloroso cervical, dolores occipitales, gonartrosis , coxartrosis,
epicondilitis , poliartritis reumática crónica , esguices, tenosinovitis, desgarros musculares ,
atrofias musculares, Tonificante
Alteraciones orgánicas tales como la incontinencia urinaria, dolor pélvico, alteraciones
circulatorias.
Analgésica, lumbalgias, cervialgias, ciatálgias, mialgias, neuralgia intercostal
Contraindicaciones:
Esta contraindicado en personas que tengan:
Marcapasos
Embarazadas
En procesos cancerigenos activos.
Se han de aplicar con precaución en personas con implantes metálicos como prótesis, placas, etc.
Informacion:
En ambos casos su efecto es analgésico, produciendo una hiperemia y relajación muscular en la zona tratada.
Otros comentarios:
Limitaciones: Niños menores de 12 años, cualquier persona que tenga alguna de las contraindicaciones aquí señaladas, salvo prescripción facultativa.
Para descargar click aqui.
BALNEARIO DUCHA CIRCULAR
Se trata de una ducha filiforme, que proyecta agua a través de un dispositivo poli perforado, a una presión y temperatura determinada; proporcionando un masaje de los pies a la cabeza.
Indicaciones:
Alteraciones circulatorias.
Piernas cansadas.
Afecciones articulares. (artritis, bursitis..) en fase crónica y subaguda.
Afecciones musculares (contracturas, mialgias, miosotis, etc..) en fase crónica y subaguda.
Estados de estrés, nerviosismo y ansiedad.
Alteraciones estéticas (celulitis, obesidades localizadas, pieles desvitalizadas).
Contraindicaciones:
Insuficiencia orgánica grave.
Hipertensión arterial no controlada.
Infecciones en fase aguda.
Debilidad orgánica.
Insuficiencia cardiaca, pulmonar, renal y orgánica severa.
Información:
Proporciona un agradable y profundo masaje que activa notablemente la circulación, debido fundamentalmente a la presión del agua y a la combinación de distintas temperaturas.
PROGRAMAS:
TRATAMIENTO 1
Temperatura: En anillos superiores 38º y en anillos inferiores 33º.
TRATAMIENTO 2
Temperatura: En anillos superiores y en anillos inferiores 38º cambiando a 33º, 28º, 33º durante la duración del tratamiento, con intervalos de tiempo de 30 segundos.
TRATAMIENTO 3
En anillos superiores 38º y en anillos inferiores 28º cambiando cada 30 segundos en superiores 28º y en inferiores 38º, así sucesivamente hasta la terminación del tratamiento.
TRATAMIENTO 4
Temperatura: En anillos superiores y anillos inferiores 38º cambiando cada 30 segundos en anillos superiores e inferiores entre 28º y 38º así hasta la terminación del tratamiento.
LIMITACIONES: niños menores de 12 años y toda persona que tenga alguna de las contraindicaciones aquí señaladas, excepto prescripción facultativa.
Otros Comentarios:
LIMITACIONES: Niños menores de 12 años.
Para descargar click aqui.
BALNEARIO ESTUFA
Es una técnica hidrotermoterápica basada en la permanencia del cliente dentro de una sala con una humedad elevada y temperatura normalmente no superior a 42º.
Indicaciones:
Esta especialmente indicada en pacientes con patologías respiratorias y dermatológicas, situaciones de tensión emocional, relajación y descanso.
Tienen efectos sedantes, analgésicos, relajantes, antiespasmódicos, descontracturantes y normalizadores tanto neurovegetativos como vasomotores.
Estimulante del eje hipófiso-suprarrenal
Estimuladoras, sedantes y anticatarrales así como para infecciones de los senos nasales y paranasales (sinusitis).
Provoca la desensibilización en manifestaciones alérgicas.
Contraindicaciones:
Crisis hipertensivas, accidentes cerebro vasculares , E.A.P, Angor inestable, enfermedades cardiovasculares en su inicio y mal controladas o bien en las que se adviertan algún síntoma. Arritmias, insuficiencia cardiaca congestiva, tromboflebitis grave y no controlada.
Enfermedades respiratorias agudas
Enfermedades agudas de la piel o brotes y reagudizaciones (infecciones por herpes, heridas o ulceraciones tróficas)
Procesos asociados a enfermedades e insuficiencias orgánicas terminales.
Información:
Asimilación de gases, humedad y radiactividad natural del agua en el propio nacimiento del manantial principal.tiempo de duración 15 minutos.
Otros comentarios:
LIMITACIONES: niños menores de 12 años y toda persona que tenga alguna de las contraindicaciones aquí señaladas, excepto prescripción facultativa
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